食養生の講演

食の講演を開催します

毎日の食事が身体を作っています。

つかれる、むくむ、痩せる・痩せない、便秘に下痢などなど、日々の食事が今の健康も、そして不健康も作り出しているというお話しです。

どんな食品は避けるべきで、どんな食事をするべきか。薬膳と養生の観点からお話ししたいと思います。

日時:3月25日 土曜日 19時から21時
場所:美幌町マナビティーセンター2階
お問合せ:0152-72-2300
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